Çoğu insan varsayıyor rüya görmek özel bir şey mi uyumak; Yine de, yeni bir çalışma itibaren Paris Beyin Enstitüsü aksini öne sürüyor.
Araştırma, tuhaf, değişken zihinsel deneyimler genellikle ilişki kurarız rüya görmek biz buradayken de meydana gelebilir uyanmak. Bu bölümler ölçülebilir bir iz bırakıyor beyin. Sonuçlar, şu tarihte yayınlandı: Hücre Raporlarışu ortak fikre meydan okuyun: rüya görmek Ve uyanma Düşünce tamamen ayrı deneyimlerdir.
“Yapı uyanmak Enstitünün DreamTeam eşbaşkanı ve çalışmanın kıdemli yazarı Delphine Oudiette, “Bu, dikkatli olmak, kişinin çevresinin tam olarak farkında olması veya mantıklı hareket edebilmesi ve düşünebilmesiyle eşanlamlı değildir” dedi ve şöyle devam etti: “Artık aralarında bir süreklilik olduğunu biliyoruz. uyanıklık Ve uyumakaklın başka yere gitmesi ya da aklın bulanıklaşması gibi ara durumlarla birlikte, zihnin belirli bölgeleri beyin uyuyor olabilir.”
Uykunun Eşiğinde
Beynin uyanıklıktan uykuya nasıl geçiş yaptığını araştırmak için araştırmacılar, sık sık şekerleme yapan ve istendiğinde düşüncelerini anlatabilen 92 kişiyle çalıştı. Deney, ağır bir nesneyi tutarken uykuya dalan Thomas Edison’un kullandığı bir yönteme dayanıyordu. Dalıp gittiğinde, nesne düşüp onu uyandırıyor ve uykunun eşiğinde ne düşündüğünü hatırlamasına olanak sağlıyordu.
Bu çalışmada katılımcılar uykuları geldiğinde bir şişe tuttular. Şişenin düşmesi veya bir alarmın çalması durumunda, son on saniye içinde ne düşündüklerini açıklamaları istendi. Ayrıca deneyimlerini ne kadar tuhaf, değişken, kendiliğinden ve uyanık hissettiklerine göre derecelendirdiler. Süreç boyunca araştırmacılar beyin aktivitelerini EEG kullanarak kaydettiler. Araştırmacılar daha sonra verilere dayalı olarak zihinsel deneyimleri gruplamak için bir kümeleme algoritması kullandılar. Bu, ekibin önceden tanımlanmış kategoriler uygulamadan katılımcıların raporlarındaki kalıpları belirlemesine olanak tanıdı.
Dört Ayrı Zihinsel Durum
Analiz, insanların genellikle beklediği iki kategori (uyanık ve uykuda) yerine dört farklı türde zihinsel durumu ortaya çıkardı.
Bunlardan biri, birdenbire ortaya çıkmış gibi görünen görüntülerin veya anıların hızlı, istemsiz bir şekilde yanıp sönmesinden oluşuyordu. Bir diğeri ise insanların sesleri fark ettiği ya da çevrelerine uyum sağladığı dış dünyaya dayanıyordu. Üçüncüsü ise sahnelerin hızla değiştiği küçük uzaylıları görmek veya karıncaların deri üzerinde gezindiğini hissetmek gibi garip, rüya gibi deneyimlerle doluydu. Son tür, planlama veya zihinsel olarak bir program üzerinden ilerlemek gibi mantıksal, odaklanmış düşünmeye odaklanmıştır.
Katılımcıların tamamen uyanık olduğu, yeni uykuya daldığı veya hafif uykuda olduğu zamanlar da dahil olmak üzere, araştırmacıların ölçtüğü her aşamada dört tür zihinsel durumun tümü bulundu. Bu, rüyaya benzer düşüncelerin uyanıkken gerçekleşebileceği ve mantıksal düşünmenin uyku sırasında gerçekleşebileceği anlamına gelir.
Tamamen uyanık olan bir katılımcı, arka planda bulmacalarla birlikte karıncaların vücudunun üzerinde gezindiğini gördüğünü söyledi. Her bakımdan uykuda olan başka bir katılımcı, aynı zamanı zihinsel olarak ertesi günün programını planlamakla geçirdi.
Paris Beyin Enstitüsü’nde doktora öğrencisi olan baş yazar Nicolas Decat, “Geleneksel olarak rüya görmeyle ilişkilendirilen zihinsel durumlar, uyanıkken olduğu gibi uyurken de ortaya çıkabilir” dedi. “Düşüncelerimizin içeriği uyanıklık ve uyku arasındaki sınırlara uymuyor.”
Farklı Bir Beyin Modeli
Araştırmacılar ayrıca beyinde rüya benzeri deneyimlerle bağlantılı spesifik bir model de buldular. EEG verileri, bu durumlarda mantıksal düşünme ve görsel işleme açısından önemli olan beynin ön ve arka kısımları arasındaki bağlantının zayıfladığını gösterdi. Bu bağlantı azaldığında beyin, düşünceleri mantıksal olarak daha az organize edebiliyor gibi görünüyor.
Uykusuzluk Teşhisi İçin Bir Araç
Bu sonuçlar bazı uyku bozukluklarının tanısını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Örneğin, paradoksal uykusuzluğa sahip kişiler, uyku testleri uykuda olduklarını gösterse bile genellikle bütün gece uyanık hissettiklerini söylerler. Geleneksel yöntemler genellikle hastaların öznel deneyimleriyle her zaman uyumlu olmayan beyin dalgası modellerine dayanır.
Oudiette, çalışmanın uykusuzluğu teşhis etmenin yeni bir yolu olarak zihinsel içeriği kullanmayı önerdiğini söyledi. Bu yaklaşım, hastaların her gece gerçekte yaşadıklarıyla daha yakından eşleşebilir ve sonuçta durumun objektif belirteçlerinin belirlenmesine yardımcı olabilir.
Austin Burgess, satış, pazarlama ve veri analitiği konularında geçmişi olan bir yazar ve araştırmacıdır. MBA derecesine, İşletme alanında Lisans Diplomasına ve veri analitiği sertifikasına sahiptir. Çalışmaları, ortaya çıkan biyoloji, bilişsel sinir bilimi ve arkeolojik keşiflere vurgu yaparak bilimsel gelişmeleri kırmaya odaklanıyor.
Source link
