Yeni Araştırma, DEHB'nin Gezgin Zihninin Yaratıcılık İçin Gizli Bir Motor Olduğunu Söylüyor

Onlarca yıldır DEHB, dikkatsizlik, dürtüsellik ve görevi sürdürmek için çabalayan sürekli huzursuz bir zihin gibi zorluklarıyla tanımlandı. Peki ya günlük yaşamı zorlaştıran zihinsel sürüklenme aynı zamanda olağanüstü yaratıcılığın da anahtarıysa?

Bu hafta sunulan yeni araştırmaya göre Avrupa Nöropsikofarmakoloji Koleji (ECNP) Amsterdam'daki kongrede durum tam olarak böyle olabilir. Bilim adamları bunu buldu DEHB'nin 'zihnin başka yere gitmesine' yönelik belirgin eğilimi, özellikle insanlar onu kasıtlı olarak yönlendirmeyi öğrendiğinde, aslında yaratıcı düşünceyi ateşleyebilir.

Bulgular, sıklıkla bilişsel bir engel olarak görülen şeyin, doğru koşullar altında, dikkat dağıtmayı yeniliğe dönüştürerek beynin en büyük değerlerinden biri haline gelebileceğini öne sürüyor.

Hollanda'daki Radboud Üniversitesi Tıp Merkezi'nden baş araştırmacı ve doktora adayı Han Fang, "Önceki araştırmalar, DEHB ile yaratıcılık arasında bağlantı kuran olası bir faktör olarak zihin bulanıklığının işaret ettiğini ancak şu ana kadar hiçbir çalışma bu bağlantıyı doğrudan incelemedi" dedi. basın bülteni. "2 bağımsız grubun sonuçlarını ayrı ayrı analiz etmek, sonuçlara daha fazla güvenebileceğimiz anlamına geliyor."

Araştırma, DEHB özelliklerinin DEHB ile nasıl bağlantılı olduğunu doğrudan test etmeye yönelik ilk büyük ölçekli çabayı işaret ediyor. yaratıcılık zihin gezginliği mekanizması yoluyla. Daha önceki çalışmalar bir korelasyona işaret etse de Fang'ın ekibi, gezinme türünün (kendiliğinden mi yoksa kasıtlı mı) ölçülebilir bir fark yaratıp yaratmadığını ortaya çıkarmaya çalıştı.

Bunu öğrenmek için araştırmacılar, toplam 750 katılımcıdan oluşan iki bağımsız gruptan elde edilen verileri analiz etti: biri Avrupa ECNP küratörlüğündeki bir gruptan, diğeri ise Birleşik Krallık'tan alınmıştır. Her katılımcı DEHB belirtilerini, yaratıcılığı ve zihin bulanıklığı kalıplarını ölçen standart testleri tamamladı.

Herkes zaman zaman sürüklenen düşünceler yaşar. Ancak DEHB'de bu içsel sapmalar çok daha sıktır ve genellikle yıkıcıdır. Ekip, zihnin dolaşmasını iki farklı kategoriye ayırdı: düşüncelerin kontrolsüzce sürüklendiği kendiliğindenlik ve insanların bilinçli olarak zihinlerinin yeni yönleri keşfetmesine izin verdiği kasıtlı durum.

Fang, "Psikiyatristler, insanların bu farklı eğilimlere ne kadar maruz kaldıklarını ölçecek yöntemler geliştirdiler" diye açıkladı. "Bu, konsantrasyon kaybı olabilir ve zihniniz konudan konuya sürüklenebilir. Bu, 'kendiliğinden zihin gezintisidir'. Diğer bir tür ise, insanların kendilerine konudan uzaklaşma özgürlüğü verdikleri ve 'düşüncelerinin farklı bir yöne gitmesine izin verdikleri' 'kasıtlı zihin gezintisi'dir."

Sonuçlar, daha güçlü DEHB özelliklerine sahip katılımcıların, özellikle de rastgele değil kasıtlı zihinsel sürüklenmeyle meşgul olanların, yaratıcı testlerde sürekli olarak daha yüksek puanlar aldığını gösterdi. Bunlar, yaratıcılığın köklü bir ölçüsü olan günlük nesneler için olağandışı kullanımlar üretmek gibi farklı düşüncenin standart ölçümlerini içeriyordu.

Bu bulguların sonuçları önemli olabilir. Yıllardır DEHB öncelikle düzeltilmesi gereken bir dikkat bozukluğu olan eksiklik merceğinden incelenmiştir. Bununla birlikte, Dr. Fang'ın bulguları, daha incelikli bir görüş ortaya koyan giderek artan sayıda araştırmaya katkıda bulunuyor: DEHB'nin bilişsel özellikleri, doğru şekilde anlaşılıp yönetildiğinde beklenmedik avantajlar sunabilir.

Özünde, DEHB beyni, odak noktasını esneklikle değiştiriyor gibi görünüyor; yapılandırılmış ortamlarda zorlayıcı olsa da, serbest çağrışımları ve yeni bağlantıları ödüllendiren yaratıcı veya problem çözme bağlamlarında gelişebilen bir sinir yapısı.

"Bunun pratik sonuçları olabilir,“ Fang bunu fark etti. "Psikolojik eğitim için, bireylere spontane fikirlerini nasıl kullanacaklarını, örneğin bunları yaratıcı çıktılara dönüştüreceklerini öğreten özel olarak tasarlanmış programlar veya kurslar, DEHB özelliklerine sahip bireylerin zihinde gezinmenin faydalarından yararlanmalarına yardımcı olabilir."

Araştırma, eğitimin ötesinde potansiyel klinik uygulamalara da işaret ediyor. Örneğin DEHB'ye özel farkındalık temelli terapiler, zihinsel sürüklenmeyi bastırmaya daha az, onu dönüştürmeye daha çok odaklanabilir.

“Tedavi için“ Fang şöyle dedi: "Kendiliğinden zihin gezintisini azaltmayı veya bunu daha kasıtlı biçimlere dönüştürmeyi amaçlayan farkındalık temelli müdahaleler, işlevsel bozuklukları azaltabilir ve tedavi sonuçlarını iyileştirebilir."

Bu yaklaşımın etkili olduğu kanıtlanırsa, klinisyenlerin ve eğitimcilerin DEHB'yi bir dikkat bozukluğu olarak değil, ayrı bir hastalık olarak görme biçimini yeniden şekillendirebilir. bilişsel Zorlukları güçlü yönlerle dengeleyen bir profil.

Bu görüş, DEHB, otizm ve disleksi gibi durumları yalnızca bozukluklar olarak değil, aynı zamanda belirli alanlarda üstün olabilecek insan bilişinin varyasyonları olarak yeniden çerçeveleyen psikoloji ve sinirbilimdeki daha geniş bir değişimle uyumludur. Teknoloji, tasarım ve sanat gibi inovasyon odaklı alanlarda, farklı düşünme yeteneği çoğu zaman atılımların motorudur.

Yine de Fang ve araştırmacılar DEHB'yi romantikleştirmemeye veya zorluklarını en aza indirmeye karşı uyarıyor. Amaç, bozukluğun dikkat ve yürütücü işlevler üzerindeki gerçek etkilerini göz ardı etmek değil, aynı özelliklerin yapıcı bir şekilde yönlendirilebileceği yolları belirlemek olduğunu vurguluyorlar.

"Bu bağlantı ilk kez araştırılıyor.“ Fang, "Bu yüzden bulguları doğrulayan daha fazla çalışma görmemiz gerekiyor" dedi.

Gelecekteki araştırmalar bağlantıyı desteklerse, bulgular yeni çalışmalara ilham verebilir terapötik stratejilerzihnin dolaşmasını ortadan kaldırmak için değil, onu eğitmek için. Örneğin, yaratıcı egzersizlerin DEHB yönetim programlarına entegre edilmesi, insanların zihinsel yönelimlerini dikkat dağıtmak yerine üretken içgörüye doğru yönlendirmeyi öğrenmelerine yardımcı olabilir.

Böyle bir yaklaşım aynı zamanda işyerlerinin ve okulların DEHB'li bireyleri nasıl desteklediğini de yeniden şekillendirebilir ve katı uyumluluktan ziyade esneklik ve yaratıcılığı vurgulayabilir.

Dışarıdan gözlemciler, bu araştırmanın toplumun nasıl algıladığı ve değer verdiği konusunda önemli çıkarımlar yapabileceği konusunda hemfikirdir. nöroçeşitliliky.

"Zihnin gezinmesi, yüksek işlevli DEHB'li bireylerin dikkate değer yaratıcılığının dayandığı kritik kaynaklardan biridir.“ Würzburg Üniversitesi'nden moleküler psikiyatri profesörü Dr. KP Lesch yorum yaptı. "Bu onları toplumumuz ve gezegenimizin geleceği için inanılmaz derecede değerli bir varlık haline getiriyor."

Tim McMillan emekli bir kolluk kuvveti yöneticisi, araştırmacı muhabir ve The Debrief'in kurucu ortağıdır. Yazıları genellikle savunma, ulusal güvenlik, İstihbarat Topluluğu ve psikoloji ile ilgili konulara odaklanmaktadır. Tim'i Twitter'da takip edebilirsiniz: @LtTimMcMillan. Tim'e e-posta yoluyla ulaşılabilir: [email protected] veya şifreli e-posta yoluyla: [email protected]