Northwestern Üniversitesi’nden bilim insanları, bilgisayarlarınızı programlama olasılığını araştırıyor beyin hızlı göz hareketi sırasındaki sorunları çözmek için (REM) uyku, bu tür bir “rüya mühendisliğinin” yalnızca mümkün değil, aynı zamanda potansiyel olarak değerli olduğuna dair ikna edici kanıtlar buldu.
Arkasındaki ekip bilim kurgu– Sondaj araştırması mühendislik yeteneğinin olduğunu gösteriyor rüyalar Çünkü problem çözme, diğer araştırmacıları daha iyi bir çözüm aracı olarak “rüyaları daha ciddiye almaya” motive edebilir. akıl sağlığı ve refah.
Ayrıca bulgularının, REM uykusunun “bireylerin bir soruna yaratıcı çözümler bulmasına özellikle yardımcı olabileceği” teorisini kanıtlama yönünde önemli bir adım sunduğunu öne sürüyorlar.
REM Uykusu Sırasında Müzikle Rüya Mühendisliği
Her ne kadar insanların bir sorunu çözmede daha büyük başarı elde edebileceklerine dair anekdotsal kanıtlar olsa da “onun üzerinde uyu,“Geçmişte uykunun bu tür hastalıklardaki rolüne dair çok az bilimsel destek vardı. Eureka anları. Rüyalarımızın problem çözmede oynayabileceği rolün araştırılmasının da zor olduğu kanıtlandı çünkü uyuyan birinin rüyasını sistematik olarak manipüle etmek zordur.
Daha yüksek düzeyde bir “rüya mühendisliği” olasılığını araştırmak için araştırmacılar, deneklere uyku sırasında belirli bir bulmacayı çözmeye çalışırken önceki deneyimlerini hatırlatan seslerin sunulduğu, hedeflenen hafızanın yeniden etkinleştirilmesi (TMR) olarak bilinen şeyi incelediler. Araştırma ekibi daha sonra, rüya görenin rüyasında bir miktar bilinçli farkındalığa sahip olduğu bir durum olan bilinçli rüya görme konusunda daha önce deneyim sahibi olduğunu bildiren 20 kişiyi işe aldı.
Deneylerin ilk aşamasında deneklere karmaşık zeka bulmacaları sunuldu ve bunları çözmeleri için 3 dakikalık bir süre verildi. Her bulmacanın kendine ait bir müzik müziğinin eşlik etmesi önemliydi. Ekip, zorlu bulmacaların kısa test süresiyle birleştiğinde çoğu gönüllünün çözümü bulamamasına neden olduğunu belirtiyor.
Daha sonra araştırmacılar, deneklerin gece boyunca laboratuvarda uyurken fizyolojisini ölçmek ve belgelemek için polisomnografik kayıtlar oluşturdular. Özellikle, bir sonraki aşamaya geçmeden önce her deneğin uykuda olduğunu doğrulamak için elektrofiziksel doğrulamayı kullandılar.
Sonuçlar İlgili Şarkı İpuçları Çalındıktan Sonra Sorunları Çözme Yeteneğini Gösteriyor
Her denek REM uykusunun işaretlerini göstermeye başladığında, araştırmacılar çözülmemiş bulmacaların yarısına karşılık gelen müzikleri çaldılar. TMR teorisine göre, çözülmemiş bir bulmacayla ilgili şarkıyı duymak, bilinçli zihin hala uykudayken bilinçdışı zihni bir çözüm aramaya teşvik edebilir.
Araştırmacılar bulmaca müziklerini sunduktan sonra, katılımcıların şarkıyı duyduklarını ve zihinlerini bir çözüm aramaya programladıklarını belirtmek için koklama ve koklama gibi önceden kararlaştırılan fiziksel ipuçlarını sergilediklerini gözlemlediler.
Denekler uyandıktan sonra araştırmacılar onlara rüyalarını sordu. Umduğu gibi, birçok rüya gören bulmacanın parçalarını veya fikirlerini hatırladı. Daha da ilgi çekici olan, 20 katılımcıdan 12’sinin, REM uykusu sırasında ilgili müzikleri çalınmayan bulmacalara göre belirli bulmacaların daha fazla “uyarılması” ile sonuçlanan bir düzeyde rüya mühendisliği deneyimi yaşamasıydı.
Çalışma deneklerine bulmacalar bir kez daha sunulduğunda, REM uykusu sırasında ilgili şarkıları çalmayanların çözme oranı %20’de kaldı. Ancak deneklere REM uykusu sırasında şarkılarının çalındığı bulmacalar sunulduğunda çözme oranı %20’den %40’a çıktı ve araştırmacılar bu sonucu “anlamlı” olarak nitelendirdi.
Katılımcıların yanıtlarının daha derin bir analizi, %75’inin bulmacalardan “parçalar veya fikirler” de dahil olmak üzere bir düzeyde rüya mühendisliği deneyimlediğini ortaya çıkardı. Ayrıca rüyalarının içeriğine bulmacalar eklendiğinde, bunların yüzde 42 oranında çözüldüğünü, rüya görme sırasında bulmacaların mevcut olmadığı durumlarda ise bu oranın yüzde 17 olduğunu buldular.
“Çözmek İstediğimiz Sorunları Çözmeye Daha Yakın Olabiliriz”
Sonuçları tartışırken, çalışmanın baş yazarı, Paller Bilişsel Sinirbilim Laboratuvarı’nda doktora sonrası araştırmacı ve doktora derecesi olan Karen Konkoly. Northwestern’den, en şaşırtıcı sonucun, bilinçli rüyaların olmadığı durumlarda bile rüya mühendisliğinin etkisi olduğunu söyledi.
Konkoly, “Rüya görücülerden biri, bilinçli olmasa bile, ipucu verdiğimiz bulmacayı çözmek için bir rüya karakterinden yardım istedi” diye açıkladı. “Bir başkası ‘ağaçlar’ bulmacasıyla ilgili ipucu aldı ve rüyasında bir ormanda yürüdüğünü görerek uyandı. Başka bir rüya gören, ormanlarla ilgili bir bulmacayla ipucu aldı ve ormanda balık tuttuğu ve bu bulmacayı düşündüğü bir rüyadan uyandı.”
Konkoly, bu başarıların rüya mühendisliğinin ‘büyüleyici örneklerini’ temsil ettiğini, çünkü rüyaların seslerden etkilenebileceğini ve rüya görenlerin “bilinçli olmasa bile” talimatları takip edebildiklerini öne sürdüklerini söyledi.
Daha sonra araştırma ekibi, TMR etkileşimli rüya görme yöntemini duygusal düzenleme ve genelleştirilmiş öğrenme de dahil olmak üzere rüyayla ilgili diğer işlevlere uygulamayı planladıklarını söyledi. Konkoly, mevcut bulgularının planlanan deneyleri sonlandırmasını, rüyalar ve bunların altında yatan işlevler hakkında “daha güçlü sonuçlara ulaşmamıza yardımcı olmasını” umduğunu söyledi.
Araştırmacı, “Bilim adamları rüyaların problem çözme, yaratıcılık ve duygu düzenleme açısından önemli olduğunu kesin olarak söyleyebilirlerse, umarız insanlar rüyaları zihinsel sağlık ve refah açısından bir öncelik olarak ciddiye almaya başlarlar” diye açıkladı.
Çalışmanın yazarları, tek çabalarının rüya mühendisliğinin geçerliliğini kesin olarak kanıtlamadığı sonucuna varırken, Northwestern Weinberg Sanat ve Bilim Koleji’nde James Padilla Psikoloji Profesörü ve bilişsel sinir bilimi programının yöneticisi kıdemli yazar Ken Paller, günümüz dünyasında birçok sorunun “yaratıcı çözümler” gerektirdiğini söyledi.
Profesör Padilla sözlerini şöyle tamamladı: “Beyinlerimizin nasıl yaratıcı düşünebildiği, yeniden düşünebildiği ve yaratıcı yeni fikirler üretebildiği hakkında daha fazla şey öğrenerek, çözmek istediğimiz sorunları çözmeye daha yakın olabiliriz ve uyku mühendisliği yardımcı olabilir.”
Çalışma “REM uykusu sırasında çözülmemiş bulmacalarla ilgili rüyaları deneysel olarak kışkırttıktan sonra yaratıcı problem çözme” kategorisinde yayınlandı Bilincin Sinirbilimi.
Christopher Plain, Bilim Kurgu ve Fantazi roman yazarı ve The Debrief’te Baş Bilim Yazarıdır. Onu takip edin ve onunla bağlantı kurun X, onun kitapları hakkında bilgi edinin plainfiction.comveya doğrudan şu adrese e-posta gönderin: [email protected].
