Haberler hiç bu kadar erişilebilir olmamıştı – ama bazıları için tam olarak sorun bu. Bilgi ve amansız güncellemelerle dolu, dünyanın dört bir yanındaki daha fazla insan ortaya çıkıyor.
Nedenleri değişir: Bazıları için haberlerin hacmi, diğerleri için olumsuz manşetlerin duygusal geçişi veya medyanın kendisine güvensizliği. Farkındalık ve ruh sağlığına adanmış çevrimiçi forumlarda, insanlar sınırları belirlemekten haberleri tamamen kesmeye kadar nasıl geri adım atacaklarını tartışıyorlar.
Sekiz yıl önce haberleri izlemeyi bıraktığını söyleyen Arizona emekli Mardette Burr, “Haberleri izlemediğime göre, sadece bu endişem yok. Korkum yok” dedi. “Sabah saat iki ya da üçte olacağım zamanlar vardı, dünyada devam eden bir şey üzerinde çok fazla kontrolüm olmadığı için üzüldüm.”
O yalnız değil. Küresel olarak, haberlerden kaçınma rekor seviyede, Yıllık bir anket Haziran ayında yayınlanan Gazetecilik Araştırma Enstitüsü tarafından. Bu yıl, yaklaşık 50 ülkede ankete katılan katılımcıların% 40’ı, 2017’de% 29’dan ve ortak en yüksek rakamın kaydedildiği haberi bazen veya sık sık kaçtıklarını söyledi.
Bu sayı ABD’de,%42 ve İngiltere’de%46’da daha yüksekti. Piyasalarda, insanların haberlerden aktif olarak kaçmaya çalıştıkları için verdikleri en önemli nedeni, ruh hallerini olumsuz etkilediğiydi. Katılımcılar ayrıca, haber miktarı ile yıprandıklarını, çok fazla savaş ve çatışma kapsamının olduğunu ve bilgilerle yapabilecekleri hiçbir şey olmadığını söyledi.
Bir İngiliz pazarlama uzmanı olan Julian Burrett, neredeyse sürekli olumsuz güncellemelere bağımlı hissettikten sonra, pandemiden beri haberlerden kasıtlı olarak fişini çektiğini söyledi. Telefonundan çoğu medya uygulamasını sildi ve TV bültenlerinden kaçınıyor. Geçen yıl, küçük bir Reddit topluluğu bile başlattı, R/Newsavoidans“artıları ve eksileri, ipuçlarını ve püf noktalarını ve haberlerden kaçınmanın araçlarını düşünmek”.
Guardian ile konuşan diğerleri çeşitli yaklaşımları tanımladı. Biri, bunalmadan haberdar olmak için haftada bir kez haberleri kontrol ettiğini söyledi. Bir diğeri, ruh hali üzerindeki etkisini ve basında daha geniş bir güvensizliğe atıfta bulunarak haberleri yıllarca korktuğunu söyledi. Bir Maryland adamı, son siyasi gelişmelerle “öfkeli” hissetmeyi tanımladı ve sadece manşetleri tarayarak sınırlar belirlemeye çalışıyor.
Çalışmalar, arttığını gösteriyor Haberlere maruz kalma – özellikle televizyon ve sosyal medya ve özellikle trajik veya Sıkıcı olaylar – Ruh sağlığına zarar verebilir.
Roxane Cohen Silver, onlarca yıldır, 11 Eylül ve Covid-19 pandemi ile iklimle ilgili felaketlere ve kitle çekimlerine kadar medya tüketmenin sonuçlarını inceledi.
Irvine, “Daha fazla maruz kalma ile insanların zihinsel sağlıkları hakkında daha fazla sıkıntı.
Son yıllarda, araştırması siyasi kutuplaşmanın ABD’deki insanlar için büyük bir stres olmayı buldu. Benzer şekilde, siyasi kaygılar geçen yıl Amerikan Psikoloji Derneği’nin Amerika’daki stresinde yer aldı anketekonomi ve sahte haberlerin yayılması da öne çıkıyor.
Silver, akıllı telefonların ve sosyal medyanın yükselişiyle, üzücü içerikle temas fırsatlarının patladığını belirtti.
“İnsanların telefonlarındaki itme bildirimleri yoluyla her zaman haberlere maruz kalmak için geniş bir fırsat var ya da insanlar aynı anda birçok farklı modda haber tüketebilir” dedi.
Özellikle grafik görüntüleri görüntülemek birleşmiş Psikolojik sıkıntı ile – trajedilerin rahatsız edici görüntüleri haber odalarının kontrolünün ötesinde serbestçe dolaşırken bir dönemde bir endişe.
Çevrimiçi olarak büyüyen bir tavsiye grubu, haber tüketmenin daha sağlıklı yollarını teşvik eder. Çoğu, korkuluklar yaratmaya odaklanıyor, böylece insanlar, sürekli bir akışta onlara ulaşmasına izin vermek yerine, hazır olduklarında bilgi bulma konusunda kasıtlı olabilirler. Bu, güvenilir kaynaklardan haber bültenlerine veya özetlerine kaydolmayı, haber uyarılarını kapatmayı ve sosyal medyayı sınırlamayı içerebilir.
Silver, “İnsanlar kıyamet olmadan bilgilendirilebilir,” dedi. Araştırmalarından kendi hayatına öğrenmeyi uygulayarak, çevrimiçi haberleri okuyor, ancak videoları, televizyon ve sosyal medyayı atlıyor.
“Bu tür görüntülerin tüketiminden herhangi bir psikolojik veya fiziksel fayda görmüyorum” dedi. “Yani bir hikaye okursam ve bir video varsa, üzerine tıklamıyorum.”
İnsanların ne kadar maruz kaldıkları üzerinde bir kontrol duygusu hissetmeleri durumunda yardımcı olup olmadığına yardımcı olduğunu belirterek, haberleri okumak için belirli bir zaman pencerelerini ayarlamayı öneriyor.
Minnesota Üniversitesi Minnesota Gazetecilik Merkezi direktörü Benjamin Toff, haberi önleyen kitabında trendini inceledi. Haberlerden sürekli olarak kaçınanlar ile tüketimlerini sınırlayanlar arasında önemli bir ayrım yapmaktadır – ikincisi, “mükemmel sağlıklı” olduğunu söylüyor.
“Haberlere 7/24 erişebileceğiniz ve her zaman bilgi ile su altında kalabileceğiniz bir dünyada yaşıyoruz. Ancak bu yapmanız gerektiği anlamına gelmiyor” dedi.
Onu ve ortak yazarlarını endişelendiren şey, geri çekilmenin sosyal bölünmeleri derinleştiren bir döngüye dönüşmesi ve bazı grupların siyasi yaşama katılma olasılığı daha düşüktür.
“Ne kadar çok ayrılırsanız, haberlerden koparsanız, herhangi bir hikayede neler olduğunu anlamaya çalışmak o kadar zor olur” diye açıkladı.
Yazarlar, tutarlı haberlerden kaçınmanın gençler, kadınlar ve düşük sosyoekonomik sınıflar arasında daha yaygın olma eğiliminde olduğunu gözlemlediler.
Toff, “Bizim gibi inanıyorsanız, normatif olarak, insanların siyasi olarak etkileşime geçme, oy kullanma, önemli olan siyasi meseleler hakkında vokal olmaları için aynı fırsatlara sahip olmalarını istiyoruz, o zaman insanların haberlerden ayrıldığı bir sorun olduğunu düşünüyoruz” dedi.
